こんにちは ざきおです。 減量開始から2ヶ月半が経ち、体重が76kgから67kgまで落ちました。 当初の目標が66kgだったので、あと1kg、ここからラストスパートをかけようってことでチートデイを敢行。 この記事ではその内容とその後の変化を書いていこうと思い…
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